วันพฤหัสบดีที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2553

เมื่อลูก.. สอนธรรมะ

เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว.. ลูกชาย (อายุประมาณ 6 ขวบครึ่ง).. ไม่รู้งอนแม่เรื่องอะไร.. เลยพูดกับแม่ว่า.. จะไปนอนกับพี่เลี้ยง.. แม่เลยตอบไปว่า.. ไปนอนเลย.. แม่จะได้นอนสบายไม่ต้องมีใครมาเบียด.. ลูกชายเลยตอบว่า "... รู้นะว่า แม่สบายกาย.. แต่ใจของแม่จะไม่มีความสุข.. ที่แม่ต้องนอนคนเดียว"

อีกเหตุการณ์หนึ่ง นานมากแล้วจำไม่ได้ แต่น่าจะหลายเดือนแล้ว.. รู้สึกว่าจะขับรถไปส่งที่โรงเรียน.. อยู่ดีๆ ลูกชายก็ถามขึ้นมาว่า "เมื่อไหร่พ่อจะทิ้งขันธ์" ได้ยินทีแรกงงมากเลย เลยย้ำไปอีกทีว่า.. ลูกชายก็พูดคำเดิม.. เราก็เลยถามลูกว่าทำไมถึงถามอย่างนั้น ลูกชายตอบว่า "พ่อจะได้ไม่มีทุกข์"

จาก 2 เหตุการณ์เราไม่นึกว่าแค่.. การฟังซีดีธรรมะ ในเวลาที่อยู่รถ ตอนกลับบ้านหรือไปโรงเรียน ใช้เวลารวมกันไม่ถึง ครึ่งชั่วโมง.. ลูกสามารถเข้าใจธรรมะได้ถึงขนาดนี้.. โดยเฉพาะเข้าใจว่า.. กาย-ใจ เป็นละส่วนกัน.. ตัวเราเองเพิ่งเข้าใจเมื่อไม่กี่เดือนมานี้เอง..

เด็กๆ .. ถ้าเริ่มปฏิบัติธรรมแล้ว.. ผู้ใหญ่คงสู้ไม่ไหวแน่ๆ :-)

เมื่อโดน.. กิเลสหลอก

กิจวัตรประจำวัน จะสวดมนต์ไหว้พระทุกคืน.. และจะนั่งสมาธิด้วยการ.. ยกแขน แบบหลวงพ่อเทียนเพื่อ ลดความฟุ้งซ่านและ ความง่วง.. หลังจากนั้น..

จะเริ่มดูท้องพองยุบ แบบภาพรวม.. ซึ่งจะเป็นกรรมฐานที่จะสบายที่สุด.. ความสบายนี่แหละ.. ทำให้อยากทำบ่อยๆ.. แต่.. เมื่อ 2-3 วันมานี้.. เริ่มสังเกตเห็นว่า..

ทำไหมรู้สึกสบายจังเลย.. เพราะปกติเวลาดูจิตที่แอบไปคิด.. ก็เหนื่อยแล้ว.. เลยลองสังเกต.. จิตของตัวเอง.. พบว่าเวลาดูท้องพองยุบ.. ทำไมท้องพองยุบ.. มันพองยุบได้คงที่ตลอดเวลา.. เมื่อสังเกตลงไปอีก.. เริ่มเห็นว่านั่นมันไม่ใช่
ท้องพองยุบ.. แต่เป็นภาพท้องพองยุบ ที่จิตสร้างขึ้นมา.. นั่นแหละถึงบางอ้อเลยว่า..

ทำไหมมันถึงได้สบายจริงๆ เวลานั่งสมาธิ..

กิเลสนี้มันน่ากลัวจริงๆ :-8

วันพุธที่ 15 ธันวาคม พ.ศ. 2553

เข้ารกเข้าพง

ความรู้สึกช่วงนี้.. การปฏิบัติธรรม.. ดูไม่ค่อยมีความก้าวหน้าเลย..

เหมือนมีความรู้สึกว่า.. เข้ารกเข้าพง อย่างไรก็ไม่รู้..

เหมือนกับคนปฏิบัติธรรมไม่เป็น เสียอย่างนั้น..

สำหรับการปฏิบัติในรูปแบบ.. ทำเป็นกิจวัตรทุกวัน.. แต่..

ยังดูไม่ค่อยคืบหน้า..

คงต้องพยายามต่อไป.. ตอนนี้เลย.. หันมาอ่านหนังสือให้มากขึ้น.. เพื่อลดความตั้งใจลงหน่อย..

คิดเอาเองว่าอาจจะ.. เคร่งเครียดกับการปฏิบัติมาไปก็ได้.. :-)