รู้สึกตัว.. กับการฝัน

ช่วงนี้.. การนอนหลับรู้สึกเปลี่ยนไป..

ก่อนนอนจะทำสมาธิสัก 5-10 นาทีแล้ว พอนอนจะไม่หลับตา โดยจะมองดูเพดานแล้วค่อยรู้สึกตัว ตามการเคลื่อนไหวของท้องพอง-ยุบ.. แป๊ปเดียวจะวูบหลับทันที..

แต่สิ่งที่เกิดหลังจากนั้น.. ทุกครั้งที่เริ่มฝันจะ.. รู้สึกตัว.. แล้วในฝันจะมาดูลมหายใจหรือท้องพองยุบทันที..

พอสักพัก.. ก็จะเริ่มฝันอีก.. และก็จะรู้ตัวอีกสลับ.. กันอย่างนี้ทั้งคืน..

แต่ก่อนจะรู้สึกตัวว่าฝันก็เฉพาะตอนฝันร้ายเท่านั้น.. แต่ตอนนี้.. แค่เริ่มฝัน.. พี่ทั่นก็รู้สึกตัวเสียแล้ว..

เอาฝันดีๆ..

ของฉันกลับคืนมา